dehaze
location_on중정구(타이베이)
【技巧課】攀岩初階技巧動作班
운동
성인
고급
노인
중정구(타이베이)
상품 코드: O8EQGH
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你是一個喜歡攀岩但又無法進步，想進步但又找不到方法，總是卡關的人嗎?
在這堂課中，我將會告訴大家如何將生活帶入攀岩，用我們大家都知道的知識及觀念來更好更輕鬆的學習攀岩
本課程以提升學員攀爬能力為課程大綱，從熟悉動作心法、省力訣竅及發力方法到判讀路線、挑戰路線為階段性目標，用貼近生活化的方式搭配攀岩手法、腳法的練習運用，讓學員能夠以良好習慣，循序漸進的突破攀岩瓶頸，挑戰全新的難度。
每周一堂1.5hr，二人開班
教學進度
Class1
★學員攀登級數目標設定
★攀岩動作習慣審視
★基礎省力心法教學
★基礎發力方法教學
Class2
★基礎手點抓握法及腳法踩法教學
★重心轉換教學
★動作審視及矯正
Class3
★岩牆上休息習慣養成
★動作審視及矯正
★側身技巧教學
Class4
★路線判讀指導
★路線挑戰及動作指導
★動作審視及矯正
實際課程會依照學員實際狀況做調整，課綱僅供參考
옵션
【攀岩初階技巧班】單人預約
NT$4,500
부터* 금액은 결제 페이지 기준입니다매진
【攀岩初階技巧班】雙人預約
NT$4,200
부터* 금액은 결제 페이지 기준입니다매진
특색
適用於下列學員
●已具備安檢卡
●剛開始學習攀岩，想了解正確發力技巧訣竅使用者
●擁有足夠熱忱但不知該如何開始學習，想知道正確觀念，但又找不到方向的朋友
●想要提升攀登能力，讓自己攀登方式更省力、姿勢更加流暢及優美
●攀登能力5.10B以下的學員
설명
全期四堂課 每周一堂1.5hr，二人開班
開課日期
2023年
| 七月場次 | 第一堂 | 第二堂 | 第三堂 | 第四堂 | 上課時間 | 開班狀況 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 7/4(二) | 7/11(二) | 7/18(二) | 7/25(二) | 18:00-19:30 | 招生中 |
| 2. | 7/4(二) | 7/11(二) | 7/18(二) | 7/25(二) | 20:00-21:30 | 招生中 |
| 3. | 7/7(五) | 7/14(五) | 7/21(五) | 7/28(五) | 18:00-19:30 | 招生中 |
| 2. | 7/7(五) | 7/14(五) | 7/21(二) | 7/28(五) | 20:00-21:30 | 招生中 |
| 八月場次 | 第一堂 | 第二堂 | 第三堂 | 第四堂 | 上課時間 | 開班狀況 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 8/4(五) | 8/11(五) | 8/18(五) | 8/25(五) | 14:00-15:30 | 招生中 |
| 2. | 8/4(五) | 8/11(五) | 8/18(五) | 8/25(五) | 18:00-19:30 | 招生中 |
| 3. | 8/4(五) | 8/11(五) | 8/18(五) | 8/25(五) | 20:00-21:30 | 招生中 |
開班條件
滿2人開班 4人滿班
추가 가능 상품
課程期間優惠入場方案 - NT$ 500
【攀岩初階技巧班】學員可用此優惠方案加購 "岩究所Y17館" 入場
在課程期間可無限次入場，包含基本裝備免費租借
사용 방법
- 현장에 주문서번호를 제공하세요
취소 정책
예약까지 남은 일수 / 취소 비용
- 선택일 전 8 일 이상 취소,전액 환불
- 선택일 전 2～7 일동안 취소,수수료 30% 발생
- 선택일 0～1 일 사이에 취소,환불 불가