視情況加入營隊課程活動
國小一到六年級
| 營別 | 日期 | 日期 |
|---|---|---|
| 一日晨間營 | 1/26 | 2/13 |
| 兩日晨間營 | 2/2-2/3 | |
| 三日晨間營 | 2/4-2/6 | |
| 全日營 | 1/27 | 2/12 |
| 兩日營 | 1/28-1/29 | 2/9-2/10 |
台北市中正區仁愛路一段17號9樓(青年局大樓)
攀岩的發展來自於登山技術,當登山的過程遇到了峭壁、危險的地形,登山者思考如何運用器材設備,及攀爬的技巧來安全的登山高峰,漸漸的攀岩成為一項獨立的運動,在人工岩館攀岩者可以訓練自己的繩索技術、攀岩技巧,甚至可以藉由訂線員設計路線舉辦攀岩比賽。
攀岩很危險嗎? 攀岩是一項具有風險的運動,現場教練會提供專業的技術、安全的設備與操作並教導孩童對於攀岩的安全觀念及認知,讓孩童可以安心且盡情的挑戰攀岩的樂趣。
為什麼要攀岩? 攀岩既是一項休閒運動,也是一項競技運動,更是一項極限運動,在攀岩的過程中,除了可以鍛鍊孩子們的全身肌群,也講求身體的協調性、柔軟度、控制能力,並且在攀岩的過程中訓練孩子獨立思考及解決問題的能力,最特別的是在攀岩的過程中不單單只有向上爬,同時也需要學習如何保護正在攀岩的夥伴,成為夥伴安全的確保者。
岩究所Y17館為室內上攀場館,擁有12公尺仿戶外地形的高牆,讓孩子們不受氣候的影響在這裡安全的挑戰自己對於高度的恐懼,而此次營隊除了攀岩的高度及肌力挑戰外,另外會有許多體能挑戰及團隊合作活動,在快樂放電的同時讓孩子們提升各項體適能及合作溝通的能力。
-晨間營
| day1 | |
|---|---|
| 08:45-09:00 | 學員報到 |
| 09:00-09:30 | 攀岩介紹、暖身 |
| 09:30-10:30 | 低空攀岩-抱石挑戰 |
| 10:30-12:00 | 高空攀岩-上攀挑戰 |
| day2 | |
|---|---|
| 08:45-09:00 | 學員報到 |
| 09:00-09:30 | 暖身、團隊小遊戲 |
| 09:30-10:00 | 抱石技巧教學 |
| 10:00-11:00 | 抱石路線挑戰 |
| 11:00-12:00 | 高空攀岩-上攀挑戰 |
| day3 | |
|---|---|
| 08:45-09:00 | 學員報到 |
| 09:00-09:30 | 暖身、團隊小遊戲 |
| 09:30-10:00 | 抱石小遊戲 |
| 10:00-10:30 | 上攀技巧教學 |
| 10:30-12:00 | 上攀路線挑戰 |
| day1 | |
|---|---|
| 08:45-09:00 | 學員報到 |
| 09:00-09:30 | 介紹攀岩、暖身 |
| 09:30-10:00 | 團康小遊戲 |
| 10:00-11:00 | 低空攀岩-抱石 |
| 11:00-12:00 | 抱石小遊戲 |
| 12:00-13:30 | 用餐、午休時間 |
| 13:30-14:00 | 醒腦小遊戲 |
| 14:00-15:00 | 高空攀岩-上攀 |
| 15:00-16:00 | 體能挑戰 |
| 16:00-17:00 | 上攀小遊戲 |
| day2 | |
|---|---|
| 08:45-09:00 | 學員報到 |
| 09:00-09:30 | 暖身、團隊遊戲 |
| 09:30-10:00 | 抱石技巧教學 |
| 10:00-11:00 | 抱石路線挑戰 |
| 11:00-12:00 | 走繩體驗 |
| 12:00-13:30 | 用餐、午休時間 |
| 13:30-14:00 | 醒腦小遊戲 |
| 14:00-15:00 | 上攀技巧教學 |
| 15:00-16:00 | 體能挑戰 |
| 16:00-17:00 | 上攀路線挑戰 |
Q1. 沒有攀岩的經驗的孩子能夠參加攀岩營隊嗎? 當然可以!凡事都有第一次的嘗試,教練們會依據每位孩子的狀況去做課程的調整,希望能夠讓孩子們認識攀岩、了解攀岩,最後愛上攀岩 Q2. 無法準時接送怎麼辦? 晨間營隊活動時間為09:00-12:00 可於8:45分報到,最晚須在12:30前接回孩童唷! 全日營隊活動時間為09:00-17:00 考量家長上下班時間,最早可於08:45送達,並於17:10前接回孩子,如無法在17:10前接回孩童,可加購課後桌遊方案,場館會準備多樣優質桌遊讓孩童在場館遊玩。 Q3. 需要準備什麼? 營隊會使用到的裝備器材場館都會提供,只需要幫孩子準備水壺、毛巾及穿著方便運動的服裝與襪子。 當天會在場館享用午餐,響應環保可以自備自己的餐具唷。 午休時教練會讓孩子們在抱石墊上休息,可以幫孩子準備保暖衣物。 Q4. 家長可以參觀或陪同嗎? 營隊的過程,非常歡迎家長來岩館參觀孩子們的活動,但為了讓孩子們能夠主動與獨立學習,建議家長在活動的過程中,不直接參與教學或是動手協助,如有任何問題請向教練提出並討論 Q5. 有其他的時間可以選擇嗎? 此次營隊開放多個梯次報名,如有其他需要可以自行湊團滿八人可以與教練討論開班時間