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location_onZhongzheng, Taipei, Taiwan
【技巧課】攀岩初階技巧動作班
Sporty
Adult
Advanced
Senior
Zhongzheng, Taipei, Taiwan
Product Code: O8EQGH
playlist_add_checkConfirm within 1 working day

你是一個喜歡攀岩但又無法進步,想進步但又找不到方法,總是卡關的人嗎?
在這堂課中,我將會告訴大家如何將生活帶入攀岩,用我們大家都知道的知識及觀念來更好更輕鬆的學習攀岩

本課程以提升學員攀爬能力為課程大綱,從熟悉動作心法、省力訣竅及發力方法到判讀路線、挑戰路線為階段性目標,用貼近生活化的方式搭配攀岩手法、腳法的練習運用,讓學員能夠以良好習慣,循序漸進的突破攀岩瓶頸,挑戰全新的難度。

每周一堂1.5hr,二人開班


教學進度
Class1

★學員攀登級數目標設定
★攀岩動作習慣審視
★基礎省力心法教學
★基礎發力方法教學

Class2

★基礎手點抓握法及腳法踩法教學
★重心轉換教學 ★動作審視及矯正

Class3

★岩牆上休息習慣養成 ★動作審視及矯正
★側身技巧教學

Class4
★路線判讀指導
★路線挑戰及動作指導
★動作審視及矯正

實際課程會依照學員實際狀況做調整,課綱僅供參考

Options

【攀岩初階技巧班】單人預約

From
NT$4,500
* The amount is subjected to the payment page.
Sold Out

【攀岩初階技巧班】雙人預約

From
NT$4,200
* The amount is subjected to the payment page.
Sold Out

The Highlight

適用於下列學員
●已具備安檢卡
●剛開始學習攀岩,想了解正確發力技巧訣竅使用者
●擁有足夠熱忱但不知該如何開始學習,想知道正確觀念,但又找不到方向的朋友
●想要提升攀登能力,讓自己攀登方式更省力、姿勢更加流暢及優美 ●攀登能力5.10B以下的學員

The Experience

全期四堂課 每周一堂1.5hr,二人開班


開課日期

2023年

七月場次第一堂第二堂第三堂第四堂上課時間開班狀況
1.7/4(二)7/11(二)7/18(二)7/25(二)18:00-19:30招生中
2.7/4(二)7/11(二)7/18(二)7/25(二)20:00-21:30招生中
3.7/7(五)7/14(五)7/21(五)7/28(五)18:00-19:30招生中
2.7/7(五)7/14(五)7/21(二)7/28(五)20:00-21:30招生中
八月場次第一堂第二堂第三堂第四堂上課時間開班狀況
1.8/4(五)8/11(五)8/18(五)8/25(五)14:00-15:30招生中
2.8/4(五)8/11(五)8/18(五)8/25(五)18:00-19:30招生中
3.8/4(五)8/11(五)8/18(五)8/25(五)20:00-21:30招生中

開班條件

滿2人開班 4人滿班

Add-on Items

課程期間優惠入場方案 - NT$ 500
【攀岩初階技巧班】學員可用此優惠方案加購 "岩究所Y17館" 入場 在課程期間可無限次入場,包含基本裝備免費租借

How to Use

  • Please provide your order number on-site.

Cancellation Policy

Number of days prior to departure / Cancellation fee
  • Cancellation made at least 8 day(s) before departure date, Fully refundable (100% refund)
  • Cancel during 2 ~ 7 day(s) of departure, will charge 30%
  • Cancel during 0 ~ 1 day(s) of departure, Non-refundable (0% refund)

Location

Destination Info

location_on
青少年發展處
台北市中正區仁愛路一段17號9樓
local_phone
Business Phone
(+886) 23515215

【技巧課】攀岩初階技巧動作班